定期検診

血糖値の定期検査の日です。
夏休みから、ほぼ毎日８０００歩以上歩き、
間食はほとんどせず、
飲酒も週末のみ、
と煩悩を断ち切り
数年前からは想像もできなかった生活をしてきました。
さて結果は！
変化無しでした。
つまり良くも悪くもなってないということ。

あー。
くじけないでがんばるぞ！