血糖値の定期検査の日です。 夏休みから、ほぼ毎日８０００歩以上歩き、 間食はほとんどせず、 飲酒も週末のみ、 と煩悩を断ち切り 数年前からは想像もできなかった生活をしてきました。 さて結果は！ 変化無しでした。 つまり良くも悪くもなってないという…